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健康專欄

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過年大魚大肉也不怕！中醫師教你「聰明吃、吃輕盈」，別讓腸胃在連假鬧脹氣
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2026-02-09
腸躁、腦霧、睡不飽？或許不是壓力大，而是你的身體正在對「它」慢性發炎
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2026-02-09
為什麼喝了很多水，身體還是好渴？看「喝對水」如何重啟細胞自癒力
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2026-02-09
為什麼我不舒服，檢查卻說我「沒事」？一般醫學與功能醫學的差異
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2026-02-09
身體電力公司倒閉中？別讓「粒線體」罷工，成為慢性病的最後一根稻草
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2026-02-09
老舊水管正在讓你「慢性中毒」？失眠與焦慮的源頭，可能就在你每天喝的那杯水
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2026-02-09
外食如何避免慢性發炎？營養師解析各國料理「發炎指數」，掌握 5 關鍵放心吃美食
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2026-02-09
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2026-02-09
中風針灸真的有效嗎？解析「醒腦開竅針法」如何加速神經修復，找回身體主控權
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2026-02-09
大谷翔平也戒掉雞蛋？生活健康教練揭秘：你以為的「營養早餐」可能是疲累元兇
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2026-02-09
等發作才挽救！預防中風的超前部署
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2026-01-10
中風頭號隱形殺手！高血脂症如何引發腦梗塞？
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2026-01-09